Ovo je primer kako može izgledati prva Chat seansa. Priča je naravno izmišljena. Poverenje klijenata je uvek na prvom mestu. Moram da naglasim da ovo nije uobičajeno ili "pravi način" kako terapija treba da izgleda. Ja sam samo pokušala da pokažem neke aspekte terapije na jedan interesantan način. Ljudi su unikatni. Svaki ponaosob. Kako Jalom kaže, trebalo bi da za svakog klijenta da imamo poseban način terapije. Ja se apsolutno slažem.

Terapeut: Ćao Milane 😊
Terapeut: Kako si danas?
Milan: Ne znam...
Terapeut: Ok je...
Milan: Kako je ok?
Milan: Ne bih rekao...
Terapeut: Jel vidiš?
Terapeut: Nisi iskren.
Terapeut: a ono što je najvažnije za terapiju je iskrenost.
Milan: Znam.
Terapeut: Nisam sigurna da znaš...
Terapeut: Možda bi trebalo da razmisliš još malo...
Milan: Ne bih rekao...
Milan: Nisam slagao...
Terapeut: Jesi.
Terapeut: Samo nisi svestan toga.
Terapeut: Hajde da probamo opet...
Terapeut: Kako si danas Milane?
Milan: Već sam ti rek’o!
Milan: Ne znam!
Terapeut: Nemoj da se ljutiš. 😊
Terapeut: Pokušavam da ti pomognem...
Milan: Znam ali meni izgleda kao da mi ne veruješ!
Terapeut: Potpuno ti verujem.
Terapeut: Ali u terapiji nije uvek najvažnije ono što mi kažeš.
Terapeut: Da budem potpuno iskrena, Mnogo važnije je ono što mi ne kažeš.
Milan: Dobro, šta ti ja to ne govorim?
Terapeut: Ja to ne znam.
Terapeut: Ti si jedini koji zna.
Milan: Ne razumem...
Terapeut: Istina ponekad nije u rečima.
Terapeut: Više je u načinu na koji ih izgovaraš ili u govoru tela dok ćutiš...
Milan: Ali ti ne možeš da me vidiš, zar ne?
Terapeut: To je tačno.
Terapeut: ali mogu da te "čujem". Terapeut malo drugačije sluša ljude...
Milan: a ja sam ti rekao da ne znam kako se osećam...
Terapeut: i šta si mi rekao kad sam ti rekla da je ok da ne znaš kako se osećaš?
Milan: Rekao sam da nisam siguran da je to dobro.
Terapeut: Ne.
Terapeut: Rekao si da MISLIŠ da to nije dobro.
Milan: Ok...
Milan: Ja ne vidim razliku.
Milan: i dalje mi nije jasno zašto misliš da te lažem...
Terapeut: Mogu li da te pitam nešto jednostavno?
Milan: Imam li izbora?
Terapeut: Uvek imaš izbor.
Terapeut: Čak i kada ti izgleda da nemaš.
Milan: Naravno...
Milan: Pitaj me.
Terapeut: Ako nešto nije dobro, kakvo je onda?
Milan: Loše.
Terapeut: Tačno!
Milan: Glupo pitanje.
Terapeut: Hoćeš da razmisliš malo o ovom pitanju?
Terapeut: Šta misliš, zašto sam te pitala to?
Milan: Zato što mi nisi verovala.
Terapeut: A šta misliš, zašto ti nisam verovala?
Milan: Ne znam.
Terapeut: Izgleda da puno toga ne znaš.
Milan: Mislim da ovo ne vodi nigde...
Terapeut: Kako se sada osećaš?
Milan: Nervozno.
Terapeut: Jesi li siguran?
Milan: Očigledno nisam...
Terapeut: Dakle?
Terapeut: Kako se sada osećaš?
Milan: Besan sam!
Terapeut: Tačno!
Milan: Očigledno je!
Terapeut: Bilo je očigledno i da znaš kako se osećaš danas.
Terapeut: Ali si odabrao da slažeš.
Terapeut: Kao što sam ti već rekla, svi imamo izbor.
Terapeut: Uvek.
Milan: Dobro, možda se ne osećam baš dobro!
Milan: Zašto je to toliko bitno?
Terapeut: Bitno je.
Terapeut: Sve je bitno!
Milan: Moj problem nije kako se ja danas osećam ili da li sam ti to iskreno rekao.
Milan: Mnogo je dublje i više od toga!
Terapeut: Dobro je.
Terapeut: Sad smo već na pravom putu.
Milan: Deluješ kao da si srećna sad?
Terapeut: Jesam.
Terapeut: Zbog tebe.
Terapeut: Napravio si svoj prvi korak.
Terapeut: A on je najteži.
Milan: Ali ništa nisam uradio.
Terapeut: Grešiš.
Terapeut: Postaješ iskreniji.
Terapeut: Veruj mi, to je najteži korak.
Milan: Samo sam rekao da se ne osećam baš "dobro" danas.
Milan: To je ništa...
Terapeut: Jel bilo teško?
Milan: Šta?
Terapeut: Biti iskren?
Milan: Ne.
Milan: zato što je bilo NEBITNO!
Terapeut: Odlično!
Milan: Da li si ti normalna?
Milan: Šta je tu odlično?
Terapeut: Treba da naučiš da slušaš samog sebe.
Milan: Zašto da slušam sebe?
Milan: Naravno da znam šta mislim, šta pričam...
Terapeut: Ne znaš.
Milan: Ok.
Milan: Hoćeš da mi kažeš šta to ne vidim?
Terapeut: Rekao si da nije teško
Terapeut: Pričati istinu...
Milan: Dakle?
Terapeut: Ali onda si rekao
Terapeut: "ZATO ŠTO" je bila nebitna stvar u pitanju.
Milan: ...
Terapeut: Što nas dovodi do toga
Terapeut: da BI BILO teško biti iskren da je bilo nešto bitno u pitanju.
Terapeut: Šta misliš o tome?
Milan: Možda si u pravu...
Terapeut: Nije bitno da li sam ja u pravu.
Terapeut: Ja ti nudim opcije.
Terapeut: Samo ti znaš šta je istina.
Milan: Ne znam...
Terapeut: evo opet... ne znaš 😊
Terapeut: Da li si siguran da ne znaš?
Milan: Da budem iskren,
Milan: sada već nisam siguran.
Milan: Zbunjuješ me...
Terapeut: Dobro je.
Terapeut: Zapravo je odlično!
Milan: I dalje te ne razumem.
Terapeut: Podstakla sam te da razmišljaš.
Terapeut: i to nije bilo kakvo razmišljanje.
Terapeut: To je prvi "način" razmišljanja koji treba da naučiš.
Milan: Koji je to način?
Terapeut: Da razmišljaš o pravoj prirodi svojih osećanja.
Terapeut: Onog trenutka kad budeš tačno prepoznavao svoja osećanja, pola terapije je završeno.
Milan: Ako je to tačno,
Milan: Sad sam već na pola puta?
Terapeut: Nažalost, ne.
Milan: Znači sad ti mene lažeš?
Terapeut: Ne.
Milan: Ok. Ako je sve to tačno, kako sam ja onda napravio prvi korak?
Terapeut: Zato što počinješ da osluškuješ sebe.
Terapeut: Ali moraš da znaš
Terapeut: da je to samo početak!
Terapeut: Dug je to put.
Milan: Oooooook...
Terapeut: Imam još jedno pitanje za tebe pa moramo da završimo za danas.
Milan: Ali nisam ti rekao ništa šta me stvarno muči!
Terapeut: Rekao si i uradio mnogo više nego što možeš i da zamisliš.
Milan: Ovo je potpuno gubljenje vremena i novca.
Terapeut: Ako tako misliš, onda je tako.
Terapeut: Ja sam ovde da pokušam da te razumem i pomognem ti.
Milan: Ako ti tako kažeš...
Terapeut: Poslednje pitanje za danas:
Terapeut: Možeš li sada da vidiš koliko ti je bilo teško da budeš iskren za jednostavnu stvar kao što je "kako se osećaš danas"?
Milan: Da...
Terapeut: Da li si svestan koliko bi bilo teže da je nešto važnije u pitanju?
Milan: Ali ja ne želim da lažem.
Milan: Znam da treba da pričam istinu da bi mogla da mi pomogneš da rešim svoje probleme.
Terapeut: Verujem ti.
Terapeut: Da li ti je jasno da si nesvesno lagao?
Terapeut: i to si lagao za malu i "nebitnu" stvar...
Milan: Ok... Jasno mi je...
Terapeut: Zbog toga smo tek na početku.
Terapeut: To jeste najteži korak
Terapeut: ali je i dalje samo prvi korak. 😊
Milan: Hm... Moram da razmislim o ovome...
Terapeut: Odlično. 😊
Terapeut: Razmišljaj pa ćemo pričati o tome sledeće nedelje. 😊

Kategorija
Tagovi

Nema komentara

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *